» » » На год мудрее. Одна медитация в день

На год мудрее. Одна медитация в день

#978-5-00100-018-1
Нет в наличии
Автор: Майк Медалья
Иллюстратор: Майк Медалья
ISBN: 978-5-00100-018-1
Язык: Русский
Размер:
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2016
313грн
Сделать предзаказ
Ваш e-mail:
Ваш телефон:

Философская раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Целый год. Медитируйте, размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей — от Ганди до Рузвельта — и погружайтесь в поток мыслей, раскрашивая иллюстрации блогера Huffington Post Майка Медаглиа.

52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться, сфокусироваться и расслабиться. Раскрашивайте, изучайте вдохновляющие цитаты, наслаждайтесь творчеством и состоянием потока. Вырезайте любимые страницы и цитаты, любуйтесь результатом своего творчества и делитесь с друзьями!

Меткая цитата способна показать суть идеи и подчеркнуть ее силу. К раскрашиванию можно применить такой же подход. Сядьте за стол и глубоко вдохните. Сосредоточьте внимание на изображении и словах, а затем раскрасьте страницы, используя цвета, которые кажутся наиболее подходящими.

Расслабьтесь. Вернитесь к себе. Получите удовольствие! Завершение этой книги в ваших руках: дайте страницам цвет — и дайте идеям жизнь!

ISBN
978-5-00100-018-1
Язык
Русский
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Автор
Майк Медалья
Год издания
2016
Размер
220х290 мм
Иллюстратор
Майк Медалья
Похожие товары